A la découverte de notre monde intérieur
Et si on s’asseyait...pour voir !
Assise immobile et silencieuse à la ferme des Aubes
Si l’expérience vous tente durant les quelques jours où vous serez ici, à la ferme des Aubes, je vous invite à venir me rejoindre le matin à 8 h 30 précise dans la salle d’activité polyvalente, pour entreprendre ensemble dans le silence et l’immobilité une assise de 30 minutes. Vous n’avez rien à amener sur place, tapis et coussins sont prévus à cet effet.
Depuis dix ans je m’assoie régulièrement et simplement parterre dans le silence et l’immobilité. Dans une ambiance calme je pratique l’assise comme un exercice simple favorisant un contact différent avec moi même et m’aidant à la découverte du sens de mes petites souffrances personnelles de vie.
Dans ce temps que je consacre à l’assise, cela me fait toujours du bien de me pencher humblement sur moi-même dans un souci de vérité. J’ai eu mainte fois l’occasion d’en vérifier les bienfaits, y gagnant chaque fois un peu plus en attention et responsabilité, en force et confiance. Je vérifie que dans ma vie je suis plus respectueux et plus aimant des instants qui composent mon quotidien seul ou avec mon entourage.
Cette pratique d’assise m’a permis et me permet encore une meilleure connaissance de moi même dans la rencontre de mon propre fonctionnement. Elle me permet d’améliorer mon existence sur tous les plans de la vie au quotidien, bien vivre avec moi même et ma famille, ma culture et la société. Alors j’ai tout naturellement envie de partager avec vous ce qui m’enchante, en fait son unicité et qui est toujours pour moi une source de découvertes permanentes à l’intérieur comme à l’extérieur à travers un élan de vie sans cesse renouvelé.
Ce petit atelier d’assise est réservé aux adultes, sans condition physique particulière.
Pain au levain, élevage d'agneaux
Site internet :
www.gite-des-aubes.com
